5月19日晚七点半，由四川文理学院学生工作部主办，达州心理健康教育中心国家二级心理咨询师欧胜虎老师主讲的“第六届5•25心理健康活动系列讲座”之“如何提高自信心”在我院莲湖校区126教室举行。中文系学子聆听了此次讲座。
欧教授以“自信源于你的心”以及“如何提高自信心”为中心，分别从自信为何物、为什么要重视自信和提高自信的技巧三个方面展开讲解。在怎样提高自信心上，欧教授强调微笑、面部表情、穿着等都是重要方面。此外，欧教授还就外国人学习使用筷子的例子进一步说明从理解自信的含义到提高自信是一个需要长期坚持的过程。
讲座最后，欧教授为大家讲述了一则关于大文豪苏东坡的极富哲理的小故事，希望同学们通过此次学习更加深刻地理解自信并做到真正的自信。
